हम खुद को आत्मप्रेरित कैसे करें || Self Motivation in Hindi

एक पिता अपने बच्चे से कहता है, कि अगर तुम Class में First आए तो मैं तुम्हें साइकिल लाकर दूंगा,  मां कहती है दूध पी ले बेटा नहीं तो तुझे बाहर खेलने नहीं जाने दूंगी, ऐसे बहुत से उदाहरण हमारी रोजमर्रा की जिंदगी में उपयोग किए जाते हैं यह Motivation का हिस्सा है।

जब बच्चा स्वयं यह समझ लेता है, कि उसे आगे बढ़ना है तो स्वस्थ रहने के लिए दूध पीना चाहिए और जब यह समझ लेता है कि Class में First आने पर उसका ही भविष्य सही होगा। तव ये Self Motivation का हिस्सा बन जाता है।

Self Motivation in Hindi

 

Self Motivation in Hindi

लेकिन इसकी शुरुआत हमेशा Motivation से ही होती है, बच्चे में Self Motivation ऐसे ही नहीं आ सकते, जब यही बच्चा बड़ा होकर जब बिजनेस में कदम रखता है। तब Motivation और Self Motivation इन दोनों की आवश्यकता होती है।

हम खुद को आत्मप्रेरित (Self Motivation) कैसे करें ?

• इंतजार करने वालों को अच्छी चीजें मिलती तो हैं, पर केवल ऐसी चीजें ही मिलती हैं, जिन्हें पहले कोशिश करने वाले छोड़ देते हैं।
• सर्वप्रथम आप अपने जीवन में एक उद्देश्य की खोज पर निकल पड़ते हैं।
• इससे पूर्व आप अपने अंदर ही निहित प्रतिभा को अपनी शक्ति बनाते हैं।

• आत्म-प्रेरणाओं का अपने अंदर एहसास करें। यह हर पल आपको नये जोश और उमंग से प्रेरित कर आपका सफर तय करने में मदद करेगी।

• खुद को महसूस कर स्वयं के होने की एक पहचान दीजिए।
• स्वयं को उस रूप में महसूस करिये जिस रूप में आप खुद की पहचान बनाना चाहते हैं।
• हर पल खुद के मस्तिष्क में उस छवि को बिठाकर रखिए जो सफलता प्राप्त कर लेने के पश्चात आपको हासिल होगी।

लक्ष्य का चिंतन करना : – सफलता पाने के लिए Self Motivation और Motivation की जरूरत होती है। Self Motivation को खुद के अंदर जगाने का सबसे अच्छा तरीका है, कि आप अपने लक्ष्य का सुबह – शाम चिंतन करें। इससे आपको अपने लक्ष्य को पूरा करने के लिए एक जुनून से उत्पन्न होगा।

स्वयं को मान्यता दें : – स्वयं को प्रेरित करने के लिए आपको यह मान्यता देनी है, कि आप श्रेष्ठ हैं और सफलता का रास्ता आसानी से तय कर सकते हैं।

चुनौतियां पेश करें : – यदि आप चाहते हैं कि आपके लक्ष्य के रास्ते में मुश्किल से मुश्किल चुनौतियो का सामना में हंसते हुए कर सकता हूं, तब यकीन ही आपके अंदर Self Motivation का एहसास हो जाएगा।

स्वयं को इज्जत दे : – अगर आप चाहते हैं कि अन्य लोग आपकी इज्जत करें तो सर्वप्रथम आपको स्वयं को इज्जत देनी होगी।

क्रोध को जुनून में बदलें

  • कुछ लोग ऐसे शब्द कह देते हैं जिससे आपको गुस्सा आएगा जैसे कि IAS बनना तेरे बस की बात नहीं है।
  • गुस्से में बहुत शक्ति होती है, गुस्से में व्यक्ति असंभव दिखने वाले काम को भी आसानी से कर सकता है।
  • यदि व्यक्ति अपने क्रोध को उचित दिशा दें, तो क्रोध की शक्ति से अपना भविष्य संवार सकता है।
  • अपने लक्ष्य को जल्दी और आसानी से प्राप्त कर सकता है।
  • अपने क्रोध की ताकत को अपने लक्ष्य प्राप्ति में लगाइए।

Self Motivation in Hindi : आत्मप्रेरणा  की जरूरत हमे तब सबसे अधिक होती है जब आप सचमुच ही वह सब चाहते हो जो आप हासिल करना चाहते हैं । आपको न केवल प्रेरणा, आत्मप्रेरणा और इसके महत्व को समझने की जरूरत है बल्कि स्वयं को प्रेरित करते रहना भी हमें हमारे लक्ष्यों को हासिल कराने में मदद करते हैं।

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